每一个宝宝的出生，都带着父母强烈的爱与期待，父母强烈的祝福。为了迎接孩子的到来，父母都是做足了准备的。专家表明，备孕后出生的婴儿会更健康，患重病的概率相对较低。备孕不仅能为孩子提供良好的内环境，还能在一定程度上决定孩子的出生时间。

孩子的出生时间和孩子的智商有关，很多父母会有意识的让孩子在最好的时候出生，让孩子的智商超过常人。那么，你知道哪个时间点出生的孩子智商高吗？

众所周知，男女最佳生育年龄是不同的，女生一般在25-29岁之间，这时女性的卵子活性最高，而男性则不同，他们的最佳生育年龄在30-35岁之间，这时男性的精子活性最高。男女相差5岁，都处于最佳生育年龄，智商会更高。

凉爽的季节

对于成年人来说，炎热的天气是非常痛苦的，更不用说孩子了。出生在凉爽季节的孩子往往更快乐，不会遭受干燥天气的折磨，也能享受大自然的美丽。

不忙的时候

疫情期间，由于各种行业的影响，很多人无法工作。这段时间男女都不是很忙，是生孩子的好时机。这时，我们不仅可以给孩子更好的照顾，还可以有更多的时间陪伴他们。

长辈在的时候

对于一些家庭来说，生孩子不是最难的，但照顾孩子是最难的。有长辈帮助的父母最幸福。他们不一定要辞职，还可以给孩子细心的照顾，做到事业家庭双丰收。

如何科学备孕？

提前检查身体

男方和女方最好在怀孕准备开始前一个月去医院检查，检查身体是否适合怀孕，是否有相关疾病。检查主要包括男性前列腺和精子检查，女性白带检查和优生检查。如果一方不孕，需要提前开始治疗。

戒掉坏习惯

很多人不明白怀孕准备的意义。备孕不仅仅是怀孕，而是尽可能的让胎儿出生的环境和胎儿的健康得到一定程度的保证，这样的孩子以后的发育会更好。为怀孕做准备，夫妻双方都要改掉生活中的一些不良习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等，这样孩子才能健康出生。

饮食要规律、健康

备孕期间饮食是个大问题，需要男女双方多加注意。备孕饮食要注意营养和清淡，为身体提供足够的营养，保证身体机能的健康运转。

注意锻炼身体

男女双方的身体状况对受孕都有很大影响，所以在怀孕准备期间，一定要适当锻炼身体，提高身体的基础代谢，为孩子提供基础保障。很多人认为只要女方身体健康，其实是不对的。男人的健康与精子活动有关，双方的身体素质好才是对孩子的负责。